びょしごはん
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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
ja
2015-09-01T00:32:17+09:00
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http://byoshigohan.cooklog.net/%E3%81%B3%E3%82%87%E3%81%97%E3%81%94%E3%81%AF%E3%82%93/8-31-mon-%E3%81%AE%E5%A4%95%E3%81%94%E9%A3%AF
8/31(mon)の夕ご飯
秋鮭(北海道青森沖)8.5g 坂出金時15g 南瓜12g トマト26g きゃべつ6g ブロッコリ5g 小松菜6g おくら5g ebi2T bio1.5g PalmC0.3g Cil1g 黒ごま3g 俊粉2g 湯80g
【今日の栄養計算】...
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びょしごはん
2015-08-31T17:30:45+09:00
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8/31(mon)の朝ご飯
秋鮭(北海道青森沖)8.5g 坂出金時15g 南瓜12g トマト26g きゃべつ6g ブロッコリ5g 小松菜6g おくら5g ebi2T bio1.5g PalmC0.3g Cil1g 黒ごま3g 湯90g 鮭煮汁
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2015-08-31T05:30:35+09:00
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8/30(sun)の夕ご飯
秋鮭(北海道青森沖)8.5g 黒豆納豆2.9g 坂出金時15g 南瓜12g トマト29g きゃべつ6g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g ebi2T bio1.5g PalmC0.2g Cil1g 黒ごま2g 湯90g 鮭煮汁
【今日の栄養計算】...
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びょしごはん
2015-08-30T17:30:58+09:00
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8/30(sun)の朝ご飯
秋鮭(北海道青森沖)8.5g 黒豆納豆2.9g 坂出金時15g 南瓜12g トマト29g きゃべつ6g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g ebi2T bio1.5g PalmC0.2g Cil1g 黒ごま2g 湯90g 鮭煮汁
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びょしごはん
2015-08-30T05:20:44+09:00
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8/29(sat)の夕ご飯
【夕ご飯】秋鮭(北海道青森沖)8.5g 黒豆納豆3.2g 坂出金時15g 南瓜12g トマト26g きゃべつ6g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g ebi2T bio1.5g PalmC0.2g Cil1g 湯30g
【夜食】黒ごま3g 湯65g 鮭煮汁
【今日の栄養計算】...
【夜食】黒ごま3g 湯65g 鮭煮汁
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びょしごはん
2015-08-29T17:30:49+09:00
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8/29(sat)の朝ご飯
秋鮭(北海道青森沖)8.5g 黒豆納豆3.2g 坂出金時15g 南瓜12g トマト26g きゃべつ6g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g ebi2T bio1.5g PalmC0.2g Cil1g 黒ごま2g 俊粉1g 湯90g 鮭煮汁
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びょしごはん
2015-08-29T05:25:11+09:00
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8/28(fri)の夕ご飯
秋鮭(北海道青森沖)8.5g 黒豆納豆3g 坂出金時15g 南瓜12g トマト29g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g ebi2T bio1.5g PalmC0.33g Cil1g 黒ごま2g 湯90g 鮭煮汁
【今日の栄養計算】...
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びょしごはん
2015-08-28T17:30:14+09:00
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8/28(fri)の朝ご飯
秋鮭(北海道青森沖)8.5g 黒豆納豆3g 坂出金時15g 南瓜12g トマト29g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g ebi2T bio1.5g PalmC0.33g Cil1g 黒ごま3g 湯90g 鮭煮汁
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びょしごはん
2015-08-28T05:25:14+09:00
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8/27(thu)の夕ご飯
ささみ(四国)8.5g 黒豆納豆2.5g 坂出金時15g 南瓜12g トマト29g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g ebi2T bio1.5g PalmC0.2g Cil0.7g 俊粉1g 湯90g ささみ煮汁
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びょしごはん
2015-08-27T17:30:29+09:00
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8/27(thu)の朝ご飯
ささみ(四国)8.5g 黒豆納豆2.5g 坂出金時15g 南瓜12g トマト29g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g ebi2T bio1.5g PalmC0.2g Cil0.7g 亜麻仁油0.46g 黒ごま2g 湯90g ささみ煮汁
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びょしごはん
2015-08-27T05:25:44+09:00
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