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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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鯛8g さつま芋15g ブルーベリー10g きゃべつ5g ブロッコリ芽5g 広島なな宅産 トマト10g 同茄子8g 舞茸5g 昆布0.2g 黒ごま2g 小岩井5g 湯60cc ebi1T bio2/3g VC0.2g

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鯛8g 納豆2.1g さつま芋10g ブルーベリー7g きゃべつ5g ブロッコリ芽5.5g 広島なな宅産 おくら4g 同トマト8g 同茄子10g 舞茸5g 昆布0.3g 黒ごま3g 小岩井10g 湯100cc ebi1T bio2/3g VC0.2g Ca0.2g

【今日の栄養計算】

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鮭7.5g 納豆2.1g さつま芋15g ブルーベリー6g きゃべつ5g ブロッコリ芽5g おくら(広島なな宅産)4.5g トマト15g(広島なな宅産) 茄子(広島なな宅産)7g 昆布0.2g 黒ごま3g 小岩井10g 湯60cc ebi1T bio2/3g VC0.2g

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鮭7.5g 納豆2.1g さつま芋15g ブルーベリー6g きゃべつ5.5g ブロッコリ芽5g おくら(広島なな宅産)5.5g トマト22g(広島なな宅産) 昆布0.2g 黒ごま3g 小岩井10g 湯60cc ebi1T bio2/3g VC0.2g Ca0.2g

【今日の栄養計算】

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あじ10g 納豆2.1g さつま芋10g 南瓜5g ブルーベリー6g きゃべつ6g ブロッコリ6g ブロッコリ芽5g トマト9g 舞茸出汁5g 昆布0.5g 黒ごま3g 小岩井10g 湯80cc ebi1T bio2/3g VC0.2g

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あじ7.5g 納豆2.1g さつま芋15g 南瓜5g ブルーベリー6g きゃべつ7g ブロッコリ6g もやし5g トマト12g 舞茸5g+舞茸出汁5g 昆布0.3g 黒ごま3g 小岩井10g 湯100cc ebi1T bio2/3g VC0.2g Ca0.2g Zn1/8T

【今日の栄養計算】

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鯛7.5g 納豆2.8g さつま芋15g 南瓜9g ブルーベリー6g きゃべつ6g ブロッコリ6g もやし6g トマト12g 舞茸出汁5g 昆布0.3g 黒ごま3g 小岩井10g 湯90cc ebi1T bio2/3g VC0.2g のこぎりやし1cap

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