びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/04/21 (Mon)

6/29(sun)の朝ご飯

時鮭(北海道)7g 雪誉納豆2.5g 芋12g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g 南瓜12g トマト(長野)21g ブルーベリー6g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc 湯80cc

[1回]

2014/06/29 (Sun) びょしごはん Comment(0)

6/28(sat)の夕ご飯

【夕ご飯】時鮭(北海道)7g 芋12g きゃべつ6g ブロッコリ6g 小松菜5g 南瓜11g トマト(長野)27g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc
【夜食】雪誉納豆2.3g ブルーベリー5g 湯60cc ブロッコリ6g
a target="_blank" href="http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/db7c5d0678d92065d98fdf137d722655/1403912736" title="">

【今日の栄養計算】

[1回]

2014/06/28 (Sat) びょしごはん Comment(0)

6/28(sat)の朝ご飯

時鮭(北海道)7g 雪誉納豆3g 芋12g きゃべつ6g ブロッコリ6g 小松菜5g 南瓜11g トマト(長野)27g ブルーベリー5g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc 湯80cc

[1回]

2014/06/28 (Sat) びょしごはん Comment(0)

6/27(fri)の夕ご飯

あじ(長崎)7g 雪誉納豆2.3g 芋10g きゃべつ6g ブロッコリ6g 小松菜5g 南瓜12g トマト(長野)25g ブルーベリー5.5g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc Zn1/8T 湯80cc

【今日の栄養計算】

[1回]

2014/06/27 (Fri) びょしごはん Comment(0)

6/27(fri)の朝ご飯

あじ(長崎)7g 雪誉納豆3.5g 芋10g きゃべつ6g ブロッコリ6g 小松菜5g 南瓜12g トマト(長野)25g ブルーベリー6.8g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc 湯80cc

[1回]

2014/06/27 (Fri) びょしごはん Comment(0)

6/26(thu)の夕ご飯

【おやつ】小豆5.5g 芋7g 黒ごま1g ブロッコリ5g 湯20cc
【夕ご飯】ひらまさ7g 雪誉納豆3g 芋14g きゃべつ6g ブロッコリ6g 小松菜5g 南瓜12g トマト(長野)17g ブルーベリー7g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc Zn1/8T 湯100cc

【今日の栄養計算】

[1回]

2014/06/26 (Thu) びょしごはん Comment(0)

6/26(thu)の朝ご飯

ひらまさ7g 雪誉納豆3g 芋14g きゃべつ6g ブロッコリ6g 小松菜5g 南瓜12g トマト(長野)17g ブルーベリー5g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc 湯100cc

[1回]

2014/06/26 (Thu) びょしごはん Comment(0)

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