びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/04/22 (Tue)

2/23(sun)の夕ご飯

さわら(長崎)7g 納豆3g 安納芋10g きゃべつ5g ブロッコリ6g 南瓜9g 舞茸6g トマト33g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.3g Zn1/8T 小岩井10g 湯100cc

【今日の栄養計算】

[1回]

2014/02/23 (Sun) びょしごはん Comment(0)

2/23(sun)の朝ご飯

さわら(長崎)7.5g 納豆3g 安納芋13g きゃべつ6g ブロッコリ6g 南瓜10g 舞茸6g りんご26g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.3g VC0.1g 小岩井5g 湯30cc

[0回]

2014/02/23 (Sun) びょしごはん Comment(0)

2/22(sat)の夕ご飯

真鱈(北海道)7.5g 納豆3.5g 安納芋12g きゃべつ5g ブロッコリ6g 南瓜6g トマト17g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.3g Zn1/8T 小岩井5g 湯40cc
【おやつ】りんご15g VC0.1g

【今日の栄養計算】

[1回]

2014/02/22 (Sat) びょしごはん Comment(0)

2/22(sat)の朝ご飯

真鱈(北海道)7.5g 納豆3.5g 安納芋12g きゃべつ5g ブロッコリ6g 南瓜6g トマト17g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.3g 小岩井5g 湯20cc

[1回]

2014/02/22 (Sat) びょしごはん Comment(0)

2/21(fri)の夕ご飯

【おやつ】黒豆納豆2g 舞茸3.5g 小岩井5g 湯50cc 湯30cc Ec-C0.1g
【夕ご飯】ぶり(長崎)7g 納豆3g 芋12g きゃべつ6g ブロッコリ5g 舞茸3.5g 南瓜9g りんご26g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.3g VC0.1g Zn1/8T 小岩井5g 湯20ccz
【夜食】小岩井10g 湯60cc