びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/04/22 (Tue)

ぶり(長崎)7g 芋12g きゃべつ5g ブロッコリ5g 南瓜7g えのき5g トマト25g 黒ごま1.5g ebi1T bio2/3g EsC0.3g 小岩井10g 湯60cc

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2014/02/06 (Thu) びょしごはん Comment(0)

ぶり(長崎)7g 黒豆納豆2.5g 鳴門金時10g きゃべつ5g ブロッコリ5g 南瓜6g 舞茸5g トマト23g 黒ごま2g ebi1T bio2/3g EsC0.3g Zn1/8T 小岩井10g 湯100cc

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2014/02/05 (Wed) びょしごはん Comment(0)

ぶり(長崎)7g 黒豆納豆2.1g 鳴門金時10g きゃべつ5g ブロッコリ5g 南瓜6g 舞茸5g りんご22g 黒ごま1.5g ebi1T bio2/3g EsC0.3g VC0.05g 小岩井10g 湯50cc

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2014/02/05 (Wed) びょしごはん Comment(0)

【夕ご飯のお弁当】かんぱち(鹿児島)7g 黒豆納豆2.5g 鳴門金時10g きゃべつ5g ブロッコリ5g 南瓜6g もやし5g りんご18g 黒ごま2g ebi1T bio2/3g EsC0.3g VC0.05g
【夜食】お弁当の残りと、小岩井10g 湯70cc 芋6g EsC0.1

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2014/02/04 (Tue) びょしごはん Comment(0)

【朝ご飯】かんぱち(鹿児島)7.5g 黒豆納豆2.5g 鳴門金時10g きゃべつ5g ブロッコリ5g 南瓜6g もやし5g りんご18g 黒ごま2g ebi1T bio2/3g EsC0.3g VC0.05g 小岩井10g 湯100cc

【お弁当】かんぱち(鹿児島)7g 黒豆納豆2.5g 鳴門金時10g きゃべつ5g ブロッコリ5g 南瓜6g もやし5g りんご18g 黒ごま2g ebi1T bio2/3g EsC0.3g VC0.05g

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2014/02/04 (Tue) びょしごはん Comment(0)

かんぱち(鹿児島)7.5g 黒豆納豆2.7g 鳴門金時10g きゃべつ5g ブロッコリ5g 南瓜6g 舞茸5g トマト23g 黒ごま2g ebi1T bio2/3g EsC0.3g Zn1/8T 小岩井10g 湯100cc もやし5g りんご15g VC0.05g

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2014/02/03 (Mon) びょしごはん Comment(0)

ぶり(長崎)7g 黒豆納豆2.2g 鳴門金時10g 玉きゃべつ5g ブロッコリ(愛知)5g 南瓜8g 舞茸5g トマト25g 黒ごま2g ebi1T bio2/3g EsC0.3g 小岩井10g 湯90cc

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2014/02/03 (Mon) びょしごはん Comment(0)

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