愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。
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かんぱち(鹿児島)7g 豆腐10g 安納芋＋紅東10g きゃべつ5g ブロッコリ5g 南瓜5g りんご25g 白ごま1.9g ebi1T bio2/3g ester-c0.2g VC0.05g Zn1/8T 小岩井10g 湯100cc
【今日の栄養計算】
[1回]
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鰤(長崎)7.5g 黒豆納豆3g 安納芋10g きゃべつ5g ブロッコリ5g 南瓜7g りんご28g 白ごま1.5g ebi1T bio2/3g ester-c0.1g VC0.15g Ca0.1g 小岩井10g 湯50cc
[1回]
鰤(長崎)8g 黒豆納豆3g 安納芋11g きゃべつ5g ブロッコリ5.5g 南瓜8g トマト28g 白ごま1.5g ebi1T bio2/3g ester-c0.2g Zn1/8T 小岩井10g 湯90cc
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
[1回]
鱈(北海道)7g 黒豆納豆3.5g 安納芋10g きゃべつ5.5g ブロッコリ8g 南瓜8g トマト28g 白ごま2g ebi1T bio2/3g ester-c0.2g 小岩井10g 湯60cc
[1回]
【おやつ】小岩井5g お湯40cc 蜜柑5g
【夕ご飯】真鱈(北海道)7.5g 黒豆納豆3g 安納芋10g きゃべつ5g ブロッコリ10g 南瓜10g トマト26g 白ごま1.5g ebi1T bio2/3g ester-c0.3g 小岩井10g 湯80cc
【今日の栄養計算】
【夕ご飯】真鱈(北海道)7.5g 黒豆納豆3g 安納芋10g きゃべつ5g ブロッコリ10g 南瓜10g トマト26g 白ごま1.5g ebi1T bio2/3g ester-c0.3g 小岩井10g 湯80cc
【今日の栄養計算】
[1回]
ぶり(鳥取)7.5g 黒豆納豆3.5g 安納芋10g きゃべつ5.5g ブロッコリ5.5g 南瓜6.5g りんご25g 白ごま1.5g ebi1T bio2/3g ester-c0.2g VC0.03g 小岩井10g 湯100cc
[0回]
ぶり(鳥取)7.5g 黒豆納豆3.5g 鳴門金時12g きゃべつ5.5g ブロッコリ6.5g 南瓜7g トマト28g 白ごま1.5g ebi1T bio2/3g ester-c0.3g VC0.1g Ca0.1g Zn1/8T小岩井10g 湯80cc
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
[0回]