びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/04/22 (Tue)

1/9(thu)の朝ご飯

ぶり(鳥取)7.5g 豆腐10g 鳴門金時11g きゃべつ5.5g ブロッコリ5.5g 南瓜6g トマト30g 白ごま1.5g ebi1T bio2/3g ester-c0.3g 小岩井10g 湯130cc

[1回]

2014/01/09 (Thu) びょしごはん Comment(0)

1/8(wed)の夕ご飯

【お薬用】南瓜6g 豆腐6.5g 湯10cc
【夕ご飯】寒ぶり(福岡)7.5g 黒豆納豆3.5g 鳴門金時10g きゃべつ5.5g ブロッコリ5g 南瓜7g トマト28g 白ごま2g ebi1T bio1g ester-c0.1g VC0.1g Ca0.1g Zn1/8T小岩井20g 湯130cc みかん5g

【今日の栄養計算】

[1回]

2014/01/08 (Wed) びょしごはん Comment(0)

1/8(wed)の朝ご飯

ひらまさ(長崎)8g 豆腐10g 鳴門金時10g きゃべつ5.5g ブロッコリ芽4g 南瓜7g トマト26g 白ごま2g ebi1T bio1g ester-c0.1g VC0.1g Ca0.1g 小岩井10g 湯100cc

[0回]

2014/01/08 (Wed) びょしごはん Comment(0)

1/7(tue)の夕ご飯

【夕ご飯のお弁当】ぶり(長崎)7.5g 黒豆納豆3.2g 鳴門金時10g きゃべつ5g ブロッコリ芽3g 南瓜5g トマト25g 白ごま2g ebi1T bio2/3g ester-c0.1g VC0.1g Ca0.1g
【夜食】鳴門金時6g ブルーベリー5g 小岩井15g 小岩井15g 湯80cc りんご30g VC0.05g