びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/04/23 (Wed)

8/3(sun)の夕ご飯

ぶり(熊本養殖)7.5g 南瓜15g ブルーベリー6g きゃべつ7g ブロッコリ芽7g 昆布0.2g 黒ごま2g 小岩井10g 湯60cc bio2/3g VC0.2g Ca0.2g

【今日の栄養計算】

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2013/08/03 (Sat) びょしごはん Comment(0)

8/3(sat)の朝ご飯

いわし8g 納豆2.1g 南瓜15g ブルーベリー6g きゃべつ7g ブロッコリ芽7g 黒ごま2g 小岩井5g bio2/3g VC0.1g

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2013/08/03 (Sat) びょしごはん Comment(0)

8/2(fri)の夕ご飯

いわし7g 南瓜18g ブルーベリー6g きゃべつ5g ブロッコリ芽5g 舞茸出汁5g 黒ごま2g 小岩井10g 湯70cc ebi1T bio2/3g Ca0.2g Zn1/8T

【今日の栄養計算】

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2013/08/02 (Fri) びょしごはん Comment(0)

8/2(fri)の朝ご飯

半熟卵10g(卵白6.5g 卵黄3.5g) 納豆2.1g さつま芋15g ブルーベリー6g きゃべつ5g ブロッコリ5g おくら6g 小岩井5g　湯40cc ebi1T bio2/3g γ-リノレン酸1/3cap

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2013/08/02 (Fri) びょしごはん Comment(0)

8/1(thu)の夕ご飯

ささみ7g 納豆2.1g さつま芋10g ブルーベリー8g きゃべつ5g ブロッコリ6g おくら6g りんご20g 昆布0.3g 黒ごま1g ebi1T bio2/3g VC0.2g Ca0.2g γ-リノレン酸1/2cap →食べない。
小岩井20g 亜麻仁油0.3g （湯20cc～30cc ）を足した分だけ食べる。