愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。
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(おやつに トマト20g 湯15cc VC0.1mg) ぶり(高知養殖)8g 納豆2.1g 南瓜20g ブルーベリー6g きゃべつ5g ブロッコリ芽5g もやし5g おくら5g 舞茸5g 昆布0.5g 黒ごま2g 小岩井10g 湯90cc ebi1T bio2/3g VC0.1gCa0.2mg のこぎりやし1cap
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
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鯛7.5g 納豆2.1g さつま芋15g ブルーベリー8g きゃべつ5g ブロッコリ芽5g もやし5g おくら6g トマト20g 舞茸出汁5g 昆布0.3g 湯90cc ebi1T bio2/3g VC0.2g のこぎりやし1cap
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鯛7.5g 納豆2.1g さつま芋15g ブルーベリー6g きゃべつ5g ブロッコリ芽5g もやし5g おくら6g トマト20g 舞茸出汁5g 昆布0.3g 湯90cc ebi1T bio2/3g VC0.1g Ca0.2g Zn1/8T
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
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半熟卵11g(卵白7g 卵黄4g) 納豆2.1g さつま芋15g ブルーベリー6g きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし5g おくら5g トマト20g 舞茸出汁5g 昆布0.3g 湯80cc ebi1T bio2/3g VC0.2g
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(おやつにりんご20g VC0.1g 湯20cc) 鮭6g 納豆2.1g さつま芋15g ブルーベリー6g きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし5g おくら6g トマト15g 舞茸出汁5g 昆布0.5g 黒ごま3g 小岩井10g 湯100cc ebi1T bio2/3g VC0.1g Ca0.2g
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
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ぶり(高知養殖)7g 納豆2.1g さつま芋15g ブルーベリー6g きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし5g おくら6g トマト30g 舞茸出汁5g 昆布0.5g 黒ごま3g 小岩井10g 湯90cc ebi1T bio2/3g VC0.1g
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ぶり7g さつま芋15g ブルーベリー6g きゃべつ5g ブロッコリ5g アスパラガス5g おくら6g トマト30g 舞茸出汁5g 昆布0.5g 黒ごま3g 小岩井10g 湯100cc ebi1T bio2/3g VC0.1g Ca0.2g
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
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