びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/07/10 (Thu)

6/19(wed)の朝ご飯

かつお7g 納豆2.1g さつま芋15g ブルーベリー6g りんご20g きゃべつ5g おくら5g アスパラガス7g トマト15g 黒ごま3g 小岩井5g 湯80cc ebi1T bio2/3g VC0.1g

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2013/06/19 (Wed) びょしごはん Comment(0)

6/18(tue)の夕ご飯

かつお8g 納豆2.1g さつま芋15g ブルーベリー6g りんご20g きゃべつ5g おくら5g アスパラガス7g トマト10g 黒ごま3g 小岩井10g 湯100cc ebi1T bio2/3g VC0.1g Ca0.2g のこぎりやし1cap

【今日の栄養計算】

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2013/06/18 (Tue) びょしごはん Comment(0)

6/18(tue)の朝ご飯

半熟卵10.5g(卵白7g 卵黄3.5g) 納豆2.1g さつま芋15g ブルーベリー6g きゃべつ5g 小松菜5g おくら6g アスパラガス5g トマト10g 黒ごま3g 小岩井5g 湯60cc

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2013/06/18 (Tue) びょしごはん Comment(0)

6/17(mon)の夕ご飯

かつお8g 豆腐10g さつま芋10g ブルーベリー6g きゃべつ5g 小松菜5g おくら5g アスパラガス6g トマト12g 黒ごま3g 小岩井10g 湯90cc ebi1T bio2/3g Ca0.2g のこぎりやし1cap （おやつにりんご20g VC0.1mg さつま芋8g 湯90cc 20cc）