愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。
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かつお7g りんご20g ブルーベリー6g きゃべつ7g ブロッコリ7g もやし7g おくら4.5g えのき4.5g 黒ごま2.5g 亜麻仁油0.2g 昆布0.1g 小岩井10g ebi1T bio2/3g VC0.2g Ca0.2g のこぎり1cap
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
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半熟卵（卵白7g 卵黄4g）豆腐10g 納豆1.4g 押麦11g ブルーベリー6g きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし5g おくら5g えのき5g 昆布0.05g 黒ごま2g 小岩井10g 湯100cc ebi1T bio2/3g 
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ささみ7g じゃが芋16g ブルーベリー6g きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし5g おくら5g えのき5g 昆布0.05g 亜麻仁油0.5g 小岩井10g ebi1T bio2/3g VC0.2g Ca0.2g のこぎりやし1cao 湯100cc
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
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ぶり（熊本養殖あら）7g 押麦11g ブルーベリー6g きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし5g おくら5g えのき出汁3g 昆布0.1g 黒ごま3g 小岩井10g ebi1T bio2/3g VC0.15g 湯80cc
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ぶり7g じゃがいも15g ブルーベリー6g きゃべつ5g ブロッコリ5g おくら5g 小松菜6g 昆布0.05g 黒ごま3g 小岩井10g 湯80cc ebi1T bio2/3g VC0.2g Ca0.2g のこぎりやし1cap
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
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ささみ6g 納豆2.1g 押麦12g きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし5g 小松菜5g おくら5g 昆布0.05g 小岩井10g 湯80cc ebi1T bio2/3g VC0.2g
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ささみ6g 納豆2.1g 押麦11g きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし5g おくら5g 亜麻仁油0.5g 小岩井10g 湯100cc ebi1T bio2/3g VC0.2g Ca0.2g のこぎりやし1cap
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
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