愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。
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ささみ6.8g 小豆5g じゃが芋15g きゃべつ5g ブロッコリ5g 人参8g 舞茸5g 昆布0.05g カッテージ2.5g 亜麻仁油0.5g 小岩井20g bio2/3g VC0.2g
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ささみ6.8g 納豆2.1g じゃが芋15g きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし5g 人参9g 舞茸出汁5g 昆布0.05g 亜麻仁油0.5g 小岩井20g ebi1T bio2/3g VC0.2g Ca0.2g
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
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ささみ7.5g 小豆5g じゃが芋15g きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし5g 人参8.5g 亜麻仁油1g 昆布0.1g 小岩井15g 湯80cc ebi1T bio2/3g VC0.2g
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鰯8g 納豆2g 小豆5g じゃが芋15g きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし5g 昆布0.05g 黒ごま2.5g 小岩井20g 湯85cc ebi1T bio2/3g VC0.2g Ca0.2g (おやつにりんご15g VC0.2g 小岩井10gのお湯)
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
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半熟卵(卵白6.5g 卵黄4g) 豆腐10g 押麦10g きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし5g 昆布0.05g 黒ごま1.5g 小岩井10g 湯60cc ebi1T bio2/3g VC0.2g
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鮭7g 納豆2.1g 押麦10g りんご10g きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし5g 昆布0.1g 黒ごま3g 小岩井20g 湯80cc bio2/3g VC0.2g Ca0.2g のこぎり1T
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
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ぶり(三重天然△)7g 小豆5g 安納芋15g きゃべつ5g ブロッコリ5g 人参7.5g 昆布0.1g 黒ごま3g 小岩井20g ebi1T bio2/3g VC0.2g Zn1/10T
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