びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/07/10 (Thu)

5/1(wed)の夕ご飯

鮭7.5g さつま芋15g りんご10g きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし5g 昆布0.1g 黒ごま3g 小岩井20g 湯80cc

【今日の栄養計算】

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2013/05/01 (Wed) びょしごはん Comment(0)

5/1(wed)の朝ご飯

半熟卵（卵白7g 卵黄3.5g）豆腐11g さつま芋15g 苺10g きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし5g 昆布0.05g 小岩井湯20g bio2/3g VC0.2g

[0回]

2013/05/01 (Wed) びょしごはん Comment(0)

4/30(tue)の夕ご飯

鮭7g 納豆2.8g さつま芋15g りんご15g きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし5g 昆布0.05g 黒ごま3g 小岩井20g 湯80cc bio2/3g VC0.2g

【今日の栄養計算】

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2013/04/30 (Tue) びょしごはん Comment(0)

4/30(tue)の朝ご飯

鮭7g 納豆2.8g さつま芋15g 苺10g きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし5g 昆布 0.05g 黒ごま3g カッテージ2.5g 小岩井20g 湯80cc

[0回]

2013/04/30 (Tue) びょしごはん Comment(0)

4/29(mon)の夕ご飯

鮭7.2g 納豆2.8g 芋15g 苺10g きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし6g 昆布0.05g 黒ごま3g カッテージ2.5g 小岩井20g 湯80cc　ebi1T bio2/3g VC0.2g Ca0.2g

【今日の栄養計算】

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2013/04/29 (Mon) びょしごはん Comment(0)

4/29(mon)の朝ご飯

ささみ6g　納豆2.8g 押麦11g きゃべつ5g ブロッコリ5g 人参13g 舞茸5g 昆布0.05g カッテージ2.5g 小岩井20g ebi1T bio2/3g VC0.2g

[0回]

2013/04/29 (Mon) びょしごはん Comment(0)

4/28(sun)の夕ご飯

鮭7.5g 豆腐10g さつま芋15g きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし5g 舞茸出汁10g 昆布0.1g 黒ごま3g 小岩井20g ebi1T bio2/3g VC0.2g Ca0.2g

【今日の栄養計算】

[0回]

2013/04/29 (Mon) びょしごはん Comment(0)

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