愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。
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鮭7g 納豆2.1g 安納芋15g きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし5g 小松菜5g 黒ごま2g カッテージ2.5g 昆布0.1g 湯50cc ebi1T bio2/3g VC0.2g Ca0.2g
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
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ささみ5g 納豆2.1g 小豆3.5g 安納芋20g きゃべつ5g もやし5g 人参8g カッテージ3g 亜麻仁油0.5g 湯30ccebi1T bio2/3g VC0.2g
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ささみ6g 納豆2.1g 小豆3.5g 安納芋15g きゃべつ5g もやし5g 人参8g 舞茸出汁5g カッテージ3 亜麻仁油0.5g 小岩井20g 湯50cc ebi1T bio2/3g VC0.2g Ca0.2g
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
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ささみ6g 豆腐5g 芋15g きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし5g 人参8g 舞茸出汁10g 昆布0.05g カッテージ3g ebi1T bio2/3g VC0.2g
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ぶり7g 小豆3.5g 納豆2.8g 芋15g きゃべつ5g ブロッコリ芽5g もやし5g 舞茸出汁10g 昆布0.05g 黒ごま2g カッテージ3g ebi1T bio2/3g VC0.2g Ca0.2g Zn1/10T
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
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鮭7g 納豆2.8g 小豆3.5g 芋15g きゃべつ5g 小松菜5g 南瓜6g マッシュ茸(茸6g＋出汁6g) 昆布0.05g カッテージ3g 湯40cc ebi1T bio2/3g VC0.2g
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鮭7g 小豆5g 芋15g きゃべつ5g 小松菜5g 舞茸5g 昆布0.05g 黒ごま2g カッテージ3g 小岩井10g ebi1T bio2/3g VC0.2g Ca0.2g
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
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