愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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ささみ7g 豆腐10g 小豆5g 安納芋15g 紫きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし5g 南瓜8g 舞茸5g 昆布0.1g 亜麻仁油1g カッテージ3g 小岩井20g 湯60cc (サプリメントなしの日 朝ご飯に舞茸5を入れたのを書き忘れるけど、計算には入れている。)

【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
ぶり7g 豆腐10g 納豆2.1g 小豆5g 紅はるか15g きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし5g 舞茸出汁10g 昆布0.1g 黒ごま3g 小岩井20g 湯70cc ebi1T bio2/3g VC0.3g Ca0.2g

【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
いわし8g 納豆3.5g 紅はるか15g きゃべつ5g ブロッコリ5g 南瓜8g マッシュルーム3.5g 昆布0.1g 黒ごま3g 小岩井20g 湯70cc ebi1T bio2/3g VC0.2g Ca0.2g

【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】