びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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1/15(tue)の朝ご飯

h/d12g みかん10g ばなな10g ebi1T bio3g VC0.2g

[0回]

2013/01/15 (Tue) びょしごはん Comment(0)

1/14(mon)の夕ご飯

h/d12g バナナ10g みかん10g ebi1T bio3g VC0.2g

【今日の栄養計算】

[0回]

2013/01/14 (Mon) びょしごはん Comment(0)

1/14(mon)の朝ご飯

h/d12g ばなな10g ebi1T bio3g VC0.2g

[0回]

2013/01/14 (Mon) びょしごはん Comment(0)

1/13(sun)の夕ご飯

ぶり7g 豆腐10g 黒豆5.5g さつま芋10g きゃべつ6g ブロッコリ芽6g もやし6g 人参6g 昆布1g 黒ごま1.5g ダノン20g ebi1T bio3g VC0.2g Ca0.2g のこぎりやし1ヶ

【今日の栄養計算】

[0回]

2013/01/13 (Sun) びょしごはん Comment(0)

1/13(sun)の朝ご飯

ささみ7g 豆腐11g 小豆6g さつま芋10g きゃべつ6g ブロッコリ芽6g もやし6g 昆布1g 亜麻仁油1g ebi1T bio3g VC0.2g

[0回]

2013/01/13 (Sun) びょしごはん Comment(0)

1/12(sat)の夕ご飯(お弁当)

ささみ7g 黒豆6g 納豆3.5g さつま芋10g 南瓜10g きゃべつ6g ブロッコリ芽6g もやし8g 昆布1g 黒ごま2g ebi1T bio3g VC0.2g Zn1/10

【今日の栄養計算】

[0回]

2013/01/12 (Sat) びょしごはん Comment(0)

1/12(sat)の朝ご飯

ささみ7g 豆腐10g 黒豆6g 納豆3.5g さつま芋10g 南瓜10g きゃべつ6g ブロッコリ芽6g もやし8g 昆布1g 亜麻仁油1g ダノン20g ebi1T bio3g VC0.2g Ca0.2g

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2013/01/12 (Sat) びょしごはん Comment(0)

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