愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。
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あじ5g 卵6g 納豆3.5g さつま芋10g きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし5g 大根葉5g プチトマト10g 昆布1g ダノン20g ebi1T bio3g Vc0.2g
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あ5gじ 豆腐10g 納豆3.5g さつま芋10g 南瓜7g きゃべつ6g ブロッコリ6g もやし5g 大根葉5g 昆布1g 黒ごま2g ダノン20g ebi1T bio3g VC0.2g
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
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h/d10.5g 蜜柑10g bio3g
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ささみ6g 卵5g 納豆3.5g 豆腐10g さつま芋10g 南瓜10g きゃべつ7g ブロッコリ8g もやし6g 昆布1g 亜麻仁油1g ダノン20g ebi1T bio3g Vc0.2g Ca0.2g のこぎりやし1ヶ 完食◎ 
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
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ささみ7g 卵3g 小豆5g 納豆3.5g さつま芋10g 南瓜10g きゃべつ7g ブロッコリ8g 昆布1g 亜麻仁油1g ダノン20g ebi2T bio3g Vc0.2g
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ささみ6.5g 半熟卵4g さつま芋9g 小豆5g 納豆3.5g 南瓜8g きゃべつ6g ブロッコリ8g もやし6g 蜜柑10g 昆布1g 亜麻仁油0.5g ebi1T bio0.3g VC0.2g Ca0.2g Zn0.1g
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
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ささみ6g 納豆3g 小豆5g さつま芋9g 南瓜10g 人参15g きゃべつ6g もやし6g 蜜柑5g 昆布1g 亜麻仁油0.5g 湯 ebi1T bio3g VC0.2g
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