びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/07/13 (Sun)

鮭8g 納豆3.5g じゃが芋8g きゃべつ5g ブロッコリ6g プチトマト11g なす8g えのき8g 昆布1g 海苔0.5g 黒ごま3g カッテージ3g ダノン20g ebi1T bio2g Vc0.5g Ca0.2g Zn0.1 のこぎりやし1T

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2012/10/26 (Fri) びょしごはん Comment(0)

鮭8.2g 納豆3.5g じゃが芋8g きゃべつ5g ブロッコリ7g 大根10g プチトマト10g なす8g 干椎茸1.2g 昆布1g 黒ごま3g カッテージ3g ダノン20g ebi1T bio2g Vc0.5g Ca0.2g Zn0.1 のこぎりやし1T

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2012/10/26 (Fri) びょしごはん Comment(0)

ささみ7.8g じゃが芋8g きゃべつ6g ブロッコリ6g りんご15g プチトマト10g なす8g 干椎茸1g 昆布1g 亜麻仁油1g カッテージ3g ダノン20g ebi1T bio2g Vc0.5g Ca0.2g Zn0.1 のこぎりやし1T

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2012/10/24 (Wed) びょしごはん Comment(0)

さわら7.2g さつま芋8g きゃべつ5.5g ブロッコリ6g 大根10g プチトマト8g 干椎茸1g 昆布1g ひじき0.2g 黒ごま2g カッテージ3g ダノン30g ebi1T bio2g Vc0.5g Ca0.2g Zn0.1 のこぎりやし1T　鹿肉五膳1個

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2012/10/23 (Tue) びょしごはん Comment(0)

ささみ7.5g さつま芋7.5g きゃべつ7g ブロッコリ6g りんご15g 人参8g プチトマト8g 干椎茸1g 昆布1g ひじき0.2g 亜麻仁油1g カッテージ3g ダノン20g ebi1T bio2g Vc0.5g Ca0.2g Zn0.1 のこぎりやし1T

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2012/10/23 (Tue) びょしごはん Comment(0)

ささみ7g さつま芋８g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g 人参7g えのき茸5g プチトマト8g 干椎茸1g 昆布1g ひじき0.5g 亜麻仁油1g カッテージ3g ダノン20g ebi1T bio2g Vc0.5g Ca0.2g Zn0.1 のこぎりやし1T

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2012/10/21 (Sun) びょしごはん Comment(0)

ささみ7.8g さつま芋7g きゃべつ7g ブロッコリ7g 小松菜5g えのき茸7g プチトマトg 干椎茸1g 昆布0.5g ひじき0.5g 亜麻仁油1g カッテージ3g ダノン20g ebi1T bio2g Vc0.5g Ca0.2g Zn0.1 のこぎりやし1T

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2012/10/20 (Sat) びょしごはん Comment(0)

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