びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/07/13 (Sun)

さんま20g(追加で食べた) さつま芋7.5g 小松菜5g きゃべつ5g 茄子5g 人参10g 舞茸5g 干椎茸1.8g 昆布0.5g 黒ごま3g 小岩井20g ebi1T bio2g Vc0.2g VcE1/2包 Ca0.2g Zn0.1 のこぎりやし1T

【今日の栄養計算】

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2012/10/05 (Fri) びょしごはん Comment(0)

10/4(木)のごはん

ささみ6.5g 納豆3g さつま芋8g きゃべつ5g ブロッコリ5g 紫蘇１.5g 茄子5g プチトマト10g 昆布0.3g 舞茸5g 干椎茸1g 亜麻仁油1g カッテージ3g 小岩井20g ebi1T bio2g Vc0.2g Ca0.2g のこぎりやし1T

【今日の栄養計算】

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2012/10/04 (Thu) びょしごはん Comment(0)

10/3(水)のごはん

びんながまぐろ10g 納豆2.5g さつま芋6g きゃべつ5g ブロッコリ5g 紫蘇１g 人参8g プチトマト10g 昆布0.3g マッシュルーム5g 干椎茸1g 黒ごま3g 小岩井20g ebi1T bio2g Vc0.2g Ca0.2g のこぎりやし1T

【今日の栄養計算】

[0回]

2012/10/04 (Thu) びょしごはん Comment(0)

10/2(火)のごはん

ささみ7.5g 納豆3.5g きゃべつ5g 茄子5g 紫蘇0.5g プチトマト18g 昆布0.3g 舞茸5g マッシュルーム3.5g 干椎茸1g 亜麻仁油1g 小岩井20g カッテージ3g ebi1T bio2g Vc0.2g Ca0.2g のこぎりやし1T

【今日の栄養計算】

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2012/10/02 (Tue) びょしごはん Comment(0)

10/1(月)のごはん

ささみ7.3g 納豆3.5g きゃべつ5g 茄子5g 紫蘇5g 人参5g プチトマト10g 昆布0.3g 舞茸出汁20g 干椎茸0.2g 亜麻仁油1g 小岩井20g カッテージ3g ebi1T bio2g Vc0.2g Ca0.2g のこぎりやし1T

【今日の栄養計算】

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2012/10/01 (Mon) びょしごはん Comment(0)

9/30(日)のごはん

h/d10.1g 湯90cc さつま芋10g 柿20g なす10g 小岩井20g カッテージ5g ebi1T bio2g Vc0.2g 鹿肉五膳1T

【今日の栄養計算】

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2012/09/30 (Sun) びょしごはん Comment(0)

9/29(土)のごはん

h/d10.2g 湯80cc りんご20g ebi1T bio2g Vc0.2g さつま芋8g s鹿肉五膳1T 小岩井20g なす5g 亜麻仁油0.3g

【今日の栄養計算】

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2012/09/29 (Sat) びょしごはん Comment(0)

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