びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/07/13 (Sun)

ささみ6.5g 納豆3.5g キャベツ5g なす8g 人参8g プチトマト10g 舞茸8g さつま芋8g 昆布0.3g ひじき1g 亜麻仁油1g 湯100cc カッテージ3g 小岩井20g ebi bio2g Vc0.2g Ca0.2g Zn1/10 のこぎりやし

【今日の栄養計算】

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2012/08/31 (Fri) びょしごはん Comment(0)

8/30(木)のごはん

鰯8g 納豆3g キャベツ5g ブロッコリ8g なす8g 人参8g プチトマト13g 椎茸8g さつま芋7g 昆布0.3g 黒ごま3g 湯100cc 小岩井20g ebi bio2g Vc0.2g Ca0.15g Zn1/10 のこぎりやし amino2g

【今日の栄養計算】

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2012/08/30 (Thu) びょしごはん Comment(0)

8/29(水)のごはん

ささみ7g 納豆3.5g キャベツ5g きゅうり5g 大根6g ブロッコリ5g なす6g 人参7g プチトマト12g 椎茸7g さつま芋7g 昆布0.3g ひじき0.5g 亜麻仁油1g 湯100cc カッテージ3g 小岩井20g ブルーベリー6g ebi bio2g Vc0.2g Ca0.15g Zn1/10 amino2g

【今日の栄養計算】

[0回]

2012/08/30 (Thu) びょしごはん Comment(0)

8/28(火)のごはん

ささみ7g 納豆3.5g キャベツ5g きゅうり5g 大根6g ブロッコリ5g なす6g 人参4.5g プチトマト13g マッシュ茸5g 椎茸5g さつま芋8g 昆布0.3g 亜麻仁油1g 湯100cc カッテージ3g 小岩井20g ebi bio2g Vc0.2g Ca0.15g Zn1/10

【今日の栄養計算】

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2012/08/29 (Wed) びょしごはん Comment(0)

8/27(mon) のごはん

ささみ7g 納豆3.5g キャベツ5g きゅうり5g 大根8g ブロッコリ8g なす8g 人参8g プチトマト20g マッシュ茸5g 椎茸5g さつま芋8g 昆布0.3g ひじき0.5g 亜麻仁油1g 湯100cc カッテージ3g 小岩井20g ebi bio2g Vc0.2g Ca0.2g Zn1/10 のこぎりやし

【今日の栄養計算】

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2012/08/27 (Mon) びょしごはん Comment(0)

8/26(日)のごはん

さんま7g 納豆3.5g キャベツ5g 大根8g ブロッコリ8g 人参9g プチトマト18g マッシュルーム7g 椎茸7g さつま芋8g 昆布0.3g 黒ごま3g 湯100cc 小岩井20g ebi bio2g Vc0.2g Ca0.2g Zn1/10 のこぎりやしみかん30g

【今日の栄養計算】

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2012/08/26 (Sun) びょしごはん Comment(0)

8/25(土)のごはん

かつお8g 納豆3.5g キャベツ5g きゅうり8g なす10g 人参8g プチトマト20g マッシュルーム5g 舞茸6g さつま芋10g 昆布0.3g ひじき0.5g 黒ごま3g 湯100cc カッテージ3g 小岩井20g ebi bio2g Vc0.2g Ca0.2g Zn1/10 のこぎりやし

【今日の栄養計算】

[1回]

2012/08/25 (Sat) びょしごはん Comment(0)

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