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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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ぶり6.5g 納豆3.5g キャベツ5g 紫蘇1.7g 人参10.5g マッシュルーム10g プチトマト16g さつま芋8g ひじき1g 昆布0.3g 黒ごま3g 湯100cc 小岩井20g ebi Vc0.15g Ca0.15g Zn1/10 AMINO2g

【今日の栄養計算】

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ささみ7g キャベツ5g 紫蘇1.2g 人参10g マッシュルーム9.5g プチトマト16g さつま芋7.7g ひじき1g 昆布0.3g 亜麻仁油1g 湯100cc 小岩井20g ebi Vc0.15g Ca0.15g Zn1/10 AMINO2g

【今日の栄養計算】

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あじ8g キャベツ5g きゅうり10g 紫蘇0.2g 人参11g マッシュルーム15g プチトマト14.5g さつま芋8g ひじき1g 昆布0.3g 黒ごま2.5g 湯100cc 小岩井20g ebi Vc0.15g Ca0.15g Zn1/10 AMINO2g

【今日の栄養計算】

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卵8g キャベツ8g きゅうり10g 人参11g 舞茸10g プチトマト13g さつま芋10g ひじき1g 昆布0.3g 亜麻仁油1g 湯100cc 小岩井20g ebi Vc0.15g Ca0.15g Zn1/10 AMINO2g

【今日の栄養計算】

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ささみ6.2g 納豆5g キャベツ5g きゅうり9.5g ブロッコリ5g 人参10g 舞茸7g プチトマト15g さつま芋10g 昆布0.3g 亜麻仁油1g カッテージ3g 湯100cc 小岩井20g ebi bio2g Vc0.1g Ca0.15g Zn1/10 AMINO2g

【今日の栄養計算】

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ささみ6.2g 納豆5g キャベツ5g きゅうり9.5g ブロッコリ5g 人参10g 舞茸7g プチトマト15g さつま芋10g 昆布0.3g 亜麻仁油1g カッテージ3g 湯100cc 小岩井20g ebi bio2g Vc0.1g Ca0.15g Zn1/10 AMINO2g

【今日の栄養計算】

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ささみ6g 納豆5g 紫キャベツ5g ブロッコリ12g 人参12g 舞茸10g プチトマト12g ひじき0.2g 昆布0.3g 亜麻仁油1g カッテージ3g 湯100cc 小岩井20g ebi bio2g Vc0.1g Ca0.15g Zn1/10 AMINO2g

【今日の栄養計算】

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