びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/09/17 (Wed)

金目鯛7g 納豆3g ブロッコリ8g キャベツ5.3g 舞茸8g 中トマト15g 薩摩芋7g 昆布0.3g 黒ごま2g カッテージ3g 小岩井20g 湯 ebi bio2g Cａ0.15g Zn1/10 ノコギリヤシ酵素2g

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2012/07/26 (Thu) びょしごはん Comment(0)

ささみ6.5g 納豆3.7g 明日葉1.5g キャベツ5g 人参10g 舞茸出汁15g 中トマト15g 薩摩芋10g 昆布0.3g 亜麻仁油0.5g カッテージ3g 小岩井20g 湯 ebi bio2g Cａ0.15g Zn1/10 のこぎりやし酵素3g

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2012/07/25 (Wed) びょしごはん Comment(1)

ささみ5g 鰹2g 納豆3.5g キャベツ5g 人参10g 椎茸6g 中トマト18g 薩摩芋10g 紫蘇0.5g 昆布0.2g 黒ごま3g カッテージ3g 小岩井15g 湯 ebi1錠 bio2g Cａ0.15g Zn0.1 ノコギリヤシ酵素2g

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2012/07/24 (Tue) びょしごはん Comment(0)

かつお6.5g 納豆3.5g キャベツ5g 人参8g 椎茸7g 中トマト10g 薩摩芋10g 紫蘇1g 黒ごま3g カッテージ3g 小岩井15g 湯 ebi1錠 bio2g Cａ0.15g Zn0.1 ノコギリ酵素3g

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2012/07/24 (Tue) びょしごはん Comment(0)

ささみ6.5g 納豆3.5g キャベツ5g 人参8g マッシュ茸7g 中トマト10g 薩摩芋9.5g 紫蘇0.8g 昆布0.3g 亜麻仁油1g カッテージ3g 小岩井20g 湯 ebi1錠 bio2g Cａ0.15g Zn0.1 ノコギリ酵素3g

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2012/07/23 (Mon) びょしごはん Comment(0)

ささみ5.5g 納豆5g キャベツ5g 人参9g マッシュ茸7g 中トマト10g 薩摩芋10g 紫蘇1g 亜麻仁油1.5g カッテージ3g 小岩井20g 湯 ebi1錠 bio2g Cａ0.1g Zn0.1 ノコギリ VC0.2g 酵素3g

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2012/07/21 (Sat) びょしごはん Comment(0)

ささみ4.5g 鰺2.5g 青梗菜7g 人参8g マッシュ茸8g 紫蘇1.2g 昆布0.3g 亜麻仁油1.5g 黒ごま1.5g カッテージ2g 小岩井15g 湯 ebi1錠 bio2g Cａ0.1g Zn0.1 ノコギリ VCE0.3g 酵素3g

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2012/07/20 (Fri) びょしごはん Comment(0)

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