愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。
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かつお11g 苺20g ブロッコリ8g 紫キャベツ6g さつまいも10g 人参8g プチトマト15g カテージ3g 黒ごま1.5g 亜麻仁油2g 小岩井20g 湯 ebios1 bio1.5g Zn1/10 Ca0.2g
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
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ささみ7g りんご15g 紫キャベツ5g さつまいも10g 人参11g プチトマト15g 干し椎茸0.1g カテージ3g 黒ごま1.5g 亜麻仁油0.5g 小岩井20g 湯 ebios1 bio2g Zn1/10 Ca0.2g ノコギリヤシ
【今日の栄養計算】
[1回]
ささみ7g りんご20g 小松菜5g 紫キャベツ5g さつまいも12g 人参8g 舞茸6g プチトマト15g カテージ3g 黒ごま2g 亜麻仁油1g 小岩井20g 湯 ebios1 bio2g Zn1/10 Ca0.2g
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
[6回]
ささみ6g 西瓜15g 小松菜6g 紫キャベツ6g さつまいも12g 人参12g 舞茸6g プチトマト15g カテージ3g 亜麻仁油1g 小岩井20g 湯 ebios1 bio2g Zn1/10 Ca0.2g ノコギリヤシ
今日の栄養計算
今日の栄養計算
[1回]
すずき10g 納豆5.5g りんご20g紫キャベツ6g さつまいも10g 人参12g 舞茸10g プチトマト15g 胡瓜8g 海苔0.6g カテージ3g 黒ごま3g 小岩井20g 湯 ebios1 bio2g Zn1/10 Ca0.2
今日の栄養計算
今日の栄養計算
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あじ10g 納豆5.5g 苺20g 紫キャベツ6g 人参10g 舞茸10g プチトマト11g 海苔0.7g カテージ3g 黒ごま3g 小岩井20g 湯 ebios1 bio2g Zn1/10 Ca0.2g
今日の栄養計算
今日の栄養計算
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鮭10g 納豆5.5g 苺20g 紫キャベツ6g 人参10g 舞茸10g プチトマト11g カテージ3.5g 黒ごま3g 小岩井20g 湯 ebios1 bio2g Zn1/10 Ca0.2
〔今日のごはんの栄養計算〕
〔今日のごはんの栄養計算〕
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