愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。
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鰯8g 豆腐8g 納豆3.5g さつま芋10g+20g きゃべつ7g ブロッコリ8g もやし8g プチトマト15g 黒ごま2.5g ebi1T bio3g Vc0.2g Ca0.2g ダノン20g 湯70cc ご飯の上(鰯とトマトと黒ごま)と下(お野菜とお芋)を分けて食べる。
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
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