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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【朝ご飯】さわら(京都)7g 黒豆納豆 3g 安納芋11g キャベツ-生5g 舞茸5g 南瓜(熊本)6g トマト28g 黒ごま1.5g 小岩井10g ebi1T bio2/3g VC0.1g Ca0.1g 湯100cc
【おやつ】りんご5g

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