愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【夕ご飯】たら(北海道)7g 紅はるか12.5g 春きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g 舞茸5g 南瓜12gトマト26g 白ごま3g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc Zn1/8T 湯
【夜食】 雪誉納豆3g ブルーベリー7g 湯60cc 大根10g
【今日の栄養計算】
【夜食】 雪誉納豆3g ブルーベリー7g 湯60cc 大根10g
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