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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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ささみ7g 豆腐10g 紅はるか15g 苺15g きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし5g 南瓜8g 昆布0.1g 亜麻仁油1g カッテージ3g 小岩井20g ebi1T bio2/3g VC0.2g Ca0.2g

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