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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【夕ご飯】鱈(北海道)7g 安納芋10g 春きゃべつ6g ブロッコリ5g 舞茸5g 南瓜(長野)9g トマト25g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc Zn1/8T 湯
【夜食】雪誉納豆3g ブルーベリー5g もやし10g 湯50cc 

【今日の栄養計算】

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