愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【おやつ】豆腐5g 湯10cc 黄身3g
【夕ご飯】ぶり7g(長崎) 納豆3 芋13g きゃべつ6.5g ブロッコリ7g 南瓜10g 舞茸3.5g+出汁2.5g トマト22g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.3g Zn1/8T小岩井5g 湯100cc +もやし5g
【今日の栄養計算】
【夕ご飯】ぶり7g(長崎) 納豆3 芋13g きゃべつ6.5g ブロッコリ7g 南瓜10g 舞茸3.5g+出汁2.5g トマト22g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.3g Zn1/8T小岩井5g 湯100cc +もやし5g
【今日の栄養計算】
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