愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。
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さわら(愛媛)8g 坂出金時16g 南瓜(雪化粧)9g トマト35g きゃべつ5g ブロッコリ6g 小松菜5g ほうれん草5g スナップえんどう5g 黒ごま1g 亜麻仁油0.8g ebi2T bio1.5g Es-C0.5g Cilantro0.8g ブルーベリー5g 黒豆納豆3g 干柿2g 俊粉1.5g 湯60g
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