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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【夕ご飯】ぶり(高知)8g 安納芋11g 春きゃべつ6g 小松菜5g 舞茸3g+出汁3g 南瓜11gトマト19g 黒ごま2g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc Zn1/8T
【夜食】雪誉納豆2.8g ブルーベリー5g 湯80cc ぶり煮こごり5g

【今日の栄養計算】

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