愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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鮭(鳥取養殖)8g 芋15g 南瓜12g トマト27g 春きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g スナップえんどう5g 黒ごま1.5g ブルーベリー5g 黒豆納豆2.1g ebi2T bio1.5g EsC0.5g Cilantro1g 湯35g
【夜食】やさい20g 湯30g 小岩井3g
【今日の栄養計算】
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