愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【夕ご飯】本ます(北海道)8g 黒豆納豆2.5g 芋15g 南瓜13g トマト27g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g 青アスパラ5g 紫アスパラ5g 白アスパラ5g 黒ごま1.5g ebi2T bio1.5g Cilantro1g 黒ごま1g 小岩井3g 俊粉1g 湯70g
【夜食】青アスパラガス5g 白アスパラガス5g 湯10g
【今日の栄養計算】
【夜食】青アスパラガス5g 白アスパラガス5g 湯10g
【今日の栄養計算】
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