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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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たい(長崎)8g 黒豆納豆3.2g 芋15g 南瓜12g トマト21g 舞茸5g 春きゃべつ5g ブロッコリ芽5g 小松菜4.5g スナップえんどう5g おくら5g もやし5g 黒ごま0.5g ebi2T bio1.5g EsC0.4g Cilantro1g 俊粉1g 湯35g

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