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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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ささみ7g 雪誉納豆2.3g 鳴門金時11g きゃべつ5.5g ブロッコリ5g 小松菜5g 舞茸5g 南瓜9gトマト22g 黒ごま3g 亜麻仁油1g ブルーベリー6g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc 湯80cc

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