びょしごはん 6/22(sun)の夕ご飯

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/04/21 (Mon)

【お昼の小さいご飯】ささみ5g 南瓜5g りんご10g 湯30g
【夕ご飯】ささみ7g 芋13g 納豆3.5g きゃべつ5g ブロッコリ6g 小松菜5g 南瓜12g トマト(かずさんち)19g ブルーベリー5g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc Zn1/8T (朝ご飯を食べなかったにょしちゃん、朝ご飯を夕ご飯に食べたので、これはひよちゃんのご飯になる)