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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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半熟卵12g(卵白7.5g 卵黄3.5g) 納豆2.1g さつま芋15g ブルーベリー6g きゃべつ5g ブロッコリ5g アスパラガス5g おくら5g トマト15g 舞茸出汁3g 昆布0.3g 小岩井10g 湯80cc

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