愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。
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半熟卵11g(卵白7g 卵黄4g) 納豆2.1g 坂出金時9g きゃべつ5g ブロッコリ芽5g 南瓜(北海道)9g＋20g(追加) トマト20g 黒ごま2g 小岩井10g 湯600cc bio2/3g Ca0.2g
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
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