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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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ささみ6g 豆腐10g キャベツ3g 人参8g プチトマト10g 椎茸7g 薩摩芋10g ブロッコリ11g 昆布0.3g 亜麻仁油2g 湯100cc カッテージ3g 小岩井20g ebi bio2g Vc0.1g Ca 0.15g Zn1/10 のこぎりやし 酵素3g (おやつにキャベツ3g 黒ごま3g)

【今日の栄養計算】

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