愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【おやつ】野菜20g 六条麦茶10g
【朝ご飯】さわら(福岡)8g 芋15g 南瓜11g トマト28g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら3g 舞茸3g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.2g 雪誉納豆2.9g ブルーベリー6.g 六条麦茶60cc
【夜食】もち麩(半兵衛)0.5g 芋5g 六条麦茶5cc
【今日の栄養計算】
【朝ご飯】さわら(福岡)8g 芋15g 南瓜11g トマト28g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら3g 舞茸3g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.2g 雪誉納豆2.9g ブルーベリー6.g 六条麦茶60cc
【夜食】もち麩(半兵衛)0.5g 芋5g 六条麦茶5cc
【今日の栄養計算】
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