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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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半熟卵11g(卵白7g 卵黄4g) 豆腐15g 南瓜8g 坂出金時12g きゃべつ5g ブロッコリ5g トマト11g 舞茸5g 黒ごま1g 湯40cc 小岩井5g ebi1T bio2/3g 豆腐と卵は全部、野菜類は半分食べる。

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