びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/04/21 (Mon)

【食前のおやつ】トマト5g
【朝ご飯】ささみ7g 納豆3g 芋12g きゃべつ6g ブロッコリ7g 小松菜5g オクラ5g 舞茸5g+出汁5g トマト(北海道)30g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.3g Cilantro1ccブルーベリー5.5g 湯60cc

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2014/07/13 (Sun) びょしごはん Comment(0)

【おやつ】ブルーベリー8g 湯10cc
【夕ご飯】鱈(北海道)8g 納豆2.9g 芋13g 南瓜11g きゃべつ6g ブロッコリ5g 小松菜5g トマト(北海道)30g ebi1T bio1g EsC0.3g Cilantro1cc Zn1/8T 湯50cc
【夜食】芋3g 湯10cc

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2014/07/12 (Sat) びょしごはん Comment(0)

【食前のおやつ】南瓜8g 湯10cc
【朝ご飯】鱈(北海道)8g 納豆2.7g 芋13g 南瓜111g きゃべつ6g ブロッコリ5g 小松菜5g トマト(北海道)30g ebi1T bio1g EsC0.3g Cilantroブルーベリー5.5g 湯70cc

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2014/07/12 (Sat) びょしごはん Comment(0)

【おやつ】ブルーベリー6g 湯10g
【夕ご飯】ささみ7g 納豆2.8g 芋13g 南瓜12g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g トマト(北海道)30g ebi1T bio1g EsC0.3g ブルーベリー8g 湯70cc

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2014/07/11 (Fri) びょしごはん Comment(0)

ささみ7g 納豆2.6g 芋13g 南瓜12g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g トマト(北海道)30g ebi1T bio1g EsC0.3g ブルーベリー5.5g 湯80cc

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2014/07/11 (Fri) びょしごはん Comment(0)

ささみ7g 納豆3.4g 芋12g 南瓜12g きゃべつ6g ブロッコリ6g 小松菜5g トマト(北海道)31g ebi1T bio1g EsC0.3g Zn1/8Tブルーベリー6.8g 湯80cc

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2014/07/10 (Thu) びょしごはん Comment(0)

【食前のおやつ】南瓜3.5g 芋2g トマト5g 湯5cc
【朝ご飯】ささみ7g 納豆3g 芋12g 南瓜12g きゃべつ6g ブロッコリ6g 小松菜5g トマト(北海道)31g ebi1T bio1g EsC0.3g ブルーベリー5.5g 湯75cc

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2014/07/10 (Thu) びょしごはん Comment(0)

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