びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/04/21 (Mon)

6/4(thu)の夕ご飯

さわら(石川)昨日の7g テンペ4g 芋12g アスパラガス(富良野)8g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g トマト30g ブルーベリー6g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc 湯80cc

【今日の栄養計算】

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2014/06/04 (Wed) びょしごはん Comment(0)

6/4(wed)の朝ご飯

鱈(北海道)7g 納豆2.3g 芋10g アスパラガス(富良野)8g きゃべつ6g ブロッコリ5g 小松菜5g トマト30g 舞茸5g ブルーベリー6g 亜麻仁油0.5g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc 湯85cc

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2014/06/04 (Wed) びょしごはん Comment(0)

6/3(tue)の夕ご飯

【夕ご飯】さわら(石川)7g 芋12g アスパラガス(富良野)8g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g トマト30g 黒ごま2.5g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc Zn1/8T 湯
【夜食】納豆2.6g 1ブルーベリー7g アスパラガス(富良野)10g 亜麻仁油0.5g 湯60cc