びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/04/22 (Tue)

ぶり(長崎)7g 黒豆納豆2.3g 芋10g きゃべつ5g ブロッコリ(愛知)6g 南瓜(沖縄)6g 舞茸5g トマト25g 白ごま2g ebi1T bio2/3g EsC0.3g
にょしちゃん朝からお腹がゆるく、食べられない。

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2014/01/30 (Thu) びょしごはん Comment(0)

ぶり(長崎)7g 黒豆納豆2g 芋10g きゃべつ5g 菊菜(柳澤家産)3.5g 南瓜(沖縄)8g 舞茸出汁10g トマト25g ebi1T bio2/3g EsC0.3g Zn1/8T小岩井10g 湯80cc

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2014/01/29 (Wed) びょしごはん Comment(0)

ぶり(長崎)7g 黒豆納豆2.5g 芋10g きゃべつ5g 菊菜(柳澤家産)5g 南瓜6g 舞茸5g トマト26g 白ごま2g ebi1T bio2/3g EsC0.3g 小岩井20g 湯120cc

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2014/01/29 (Wed) びょしごはん Comment(0)

【お弁当】目鯛(長崎)7g 黒豆納豆3g 芋10g きゃべつ5g 小松菜5g 南瓜6g 舞茸5g トマト22g 白ごま2.5g ebi1T bio2/3g EsC0.3g Zn1/8T
【夜食】お弁当の残り＋小岩井15g 湯90cc 南瓜5g 白胡麻0.5g ざくろ10g

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2014/01/28 (Tue) びょしごはん Comment(0)

【朝ご飯】目鯛(長崎)7.5g 黒豆納豆3g 芋10g きゃべつ5g 小松菜5g 南瓜6g 舞茸5g トマト22g 白ごま2.5g ebi1T bio2/3g EsC0.3g Zn1/8T小岩井10g 湯80cc

【お弁当】目鯛(長崎)7g 黒豆納豆3g 芋10g きゃべつ5g 小松菜5g 南瓜6g 舞茸5g トマト22g 白ごま2.5g ebi1T bio2/3g EsC0.3g Zn1/8T

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2014/01/28 (Tue) びょしごはん Comment(0)

【夕ご飯】目鯛(長崎)7.5g 黒豆納豆3.2g 芋10g きゃべつ5g 小松菜5g 南瓜6g 舞茸5g トマト19g 白ごま2g ebi1T bio2/3g EsC0.3g Zn1/8T小岩井10g 湯100cc
【夜食】ブルーベリー5g 豆腐5g 湯10cc

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2014/01/27 (Mon) びょしごはん Comment(0)

太刀魚(広島)7g 黒豆納豆3g 芋10g きゃべつ5g 小松菜5g 南瓜6g 舞茸3g りんご22g 白ごま1.5g ebi1T bio2/3g EsC0.3g 小岩井10g 湯80cc

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2014/01/27 (Mon) びょしごはん Comment(0)

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