びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/04/22 (Tue)

【夕食】さわら(京都)7g 黒豆納豆 3g 安納芋11g キャベツ-生5g ブロッコリ芽5g 南瓜(熊本)6g トマト30g 黒ごま1.5g 小岩井15g ebi1T bio2/3g VC0.1g Ca0.1g Zn1/8T 湯100cc
【おやつ】りんご5g

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2013/12/07 (Sat) びょしごはん Comment(0)

ぶり(長崎)7g 黒豆納豆 3g 安納芋11g キャベツ-生5g ブロッコリ芽5g 南瓜(熊本)6g トマト30g 黒ごま1.5g 小岩井10g ebi1T bio2/3g VC0.1g Ca0.1g 湯100cc

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2013/12/07 (Sat) びょしごはん Comment(0)

【夕ご飯】ぶり(長崎)7g 黒豆納豆 3g 坂出金時10g キャベツ-生5g ブロッコリ芽5g 南瓜(熊本)6g トマト(三重高リコピン)32 亜麻仁油0.5g 小岩井10g ebi1T bio2/3g VC0.1g Ca0.1g Zn1/8T 湯100cc

【おやつ】りんご3g

【今日の栄養計算】

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2013/12/06 (Fri) びょしごはん Comment(0)

ぶり(長崎)7g 黒豆納豆 3g 坂出金時10g キャベツ-生5g ブロッコリ芽5g 南瓜(熊本)7 トマト(三重高リコピン)32 黒ごま1.5 小岩井10g ebi1T bio2/3g VC0.1g Ca0.1g

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2013/12/06 (Fri) びょしごはん Comment(0)

【夕ご飯】ぶり(長崎天然)7g 黒豆納豆3g 坂出金時10g キャベツ5g ブロッコリ芽4g 南瓜8g トマト30g 黒ごま1.5g 小岩井5g ebi1T bio2/3g VC0.1g Ca0.1g Zn1/8T 湯70cc
【おやつ】小岩井5g 湯30cc

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2013/12/05 (Thu) びょしごはん Comment(0)

真鯵7g 黒豆納豆3g 坂出金時10g キャベツ5g ブロッコリ芽4.5g 南瓜7.5g トマト30g 黒ごま1.5g 小岩井10g ebi1T bio2/3g VC0.1g Ca0.1g 湯80cc

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2013/12/05 (Thu) びょしごはん Comment(0)

【夕ご飯】真鯵(長崎)7g 黒豆納豆3g 坂出金時10g キャベツ6g ブロッコリ芽6g 南瓜5g トマト35g 黒ごま1.5g 小岩井10g ebi1T bio2/3g VC0.1g Ca0.1g Zn1/8T 湯90cc
【夜食】豆腐15g 小岩井5g 麩0.5g

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2013/12/04 (Wed) びょしごはん Comment(0)

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