びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/07/13 (Sun)

ささみ7g さつま芋8g きゃべつ5.5g ブロッコリ5.5g 茄子5g 人参7g えのき5g＋出汁15g 干椎茸1g 昆布1g 亜麻仁油1g カッテージ5g ダノン20g ebi1T bio5g Vc0.5g Ca0.3g Zn0.1　

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2012/10/12 (Fri) びょしごはん Comment(0)

鮭8g さつま芋8g きゃべつ8g ブロッコリ8.5g 茄子8g プチトマト8g 舞茸5g＋出汁6g 昆布0.5g 黒ごま3g カッテージ3g 小岩井20g ebi1T bio2g Vc0.5g Ca0.3g Zn0.1 のこぎりやし1T

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2012/10/11 (Thu) びょしごはん Comment(0)

夕ご飯鮭8g さつま芋10g きゃべつ8g ブロッコリ8g 茄子8g 紫蘇0.7g プチトマト8g えのき茸7g　干椎茸1.5g 昆布0.5g 亜麻仁油1g カッテージ5g 小岩井20g ebi1T bio2g Vc0.5g Ca0.2g Zn0.1 のこぎりやし1T

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2012/10/10 (Wed) びょしごはん Comment(0)

ささみ7.9g さつま芋8.9g きゃべつ10g 人参18g 茄子8g 紫蘇0.8g えのき茸15g　干椎茸1.5g 昆布0.5g 亜麻仁油1g カッテージ3g 小岩井20g ebi1T bio2g Vc0.5g Ca0.2g Zn0.1 のこぎりやし1T

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2012/10/10 (Wed) びょしごはん Comment(0)

ささみ7.1g 納豆2.8g 小松菜5g きゃべつ5g 茄子10g プチトマト10g えのき茸5g　椎茸5g 亜麻仁油1g カッテージ3g 小岩井20g ebi1T bio2g Vc0.5g Ca0.2g Zn0.1 のこぎりやし1T

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2012/10/08 (Mon) びょしごはん Comment(0)

ささみ7g さつま芋10g 納豆3g 小松菜5g きゃべつ5g 茄子6g プチトマト10g えのき7g 干椎茸1.2g 昆布0.3g 亜麻仁油1g カッテージ3g 小岩井20g ebi1T bio2g Vc0.5g Ca0.2g Zn0.1 のこぎりやし1T

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2012/10/07 (Sun) びょしごはん Comment(0)

ささみ7.3g さつま芋8g 小松菜5g きゃべつ5g 茄子5g 人参10g プチトマト10g 昆布0.3g 亜麻仁油1g カッテージ3g 小岩井20g ebi1T bio2g Vc0.2g Ca0.2g Zn0.1 のこぎりやし1T

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2012/10/07 (Sun) びょしごはん Comment(0)

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