びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/04/17 (Thu)

あじ(長崎)8g 芋15g 南瓜10g トマト30g 春きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g スナップえんどう5g 黒ごま2g ブルーベリー5g 黒豆納豆3g ebi2T bio1.5g EsC0.5g Cilantro1g 俊粉1g 湯50g

[1回]

2015/04/20 (Mon) びょしごはん Comment(0)

4/19(sun)の夕ご飯

【夕ご飯】さより(富山)8g 芋15g 南瓜12g トマト26g 春きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g スナップえんどう5g 黒ごま2g ブルーベリー5g 黒豆納豆3.5g ebi1T bio1.5g EsC0.4g Cilantro1g 俊粉1g 湯50g
【夜食】野菜10g 湯5g

【今日の栄養計算】

[1回]

2015/04/19 (Sun) びょしごはん Comment(0)

4/19(sun)の朝ご飯

さより(富山)8g 芋15g 南瓜12g トマト26g 春きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g スナップえんどう5g 黒ごま2g ブルーベリー5g 黒豆納豆3.5g ebi1T bio1.5g EsC0.4g Cilantro1g 俊粉1g 湯60g

[1回]

2015/04/19 (Sun) びょしごはん Comment(0)

4/18(sat)の夕ご飯

【夕ご飯】たい(愛媛養殖)8g 芋15g 南瓜11g トマト20g 春きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g スナップえんどう5g 舞茸出汁2g 黒ごま1.5g ブルーベリー5g 黒豆納豆3g ebi1T bio1.5g EsC0.5g Cilantro1g 湯少々
【夜食】野菜20g 芋5g 湯20g
【今日の栄養計算】

[0回]

2015/04/18 (Sat) びょしごはん Comment(0)

4/18(sat)の朝ご飯

たい(愛媛養殖)8g 芋15g 南瓜11g トマト20g 春きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g スナップえんどう5g 舞茸出汁2g 黒ごま1.5g ブルーベリー5g 黒豆納豆3g ebi1T bio1.5g EsC0.5g Cilantro1g 俊粉1g 湯80g

[1回]

2015/04/18 (Sat) びょしごはん Comment(0)

4/17(fri)の夕ご飯

【おやつ】野菜15g 湯15g 小岩井2g
【夕ご飯】ぶり(高知)8g 芋15g 南瓜12g トマト34g 春きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g スナップえんどう5g 黒ごま1.8g ブルーベリー5g 黒豆納豆3g ebi1T bio1.5g EsC0.5g Cilantro1g 俊粉1g 湯50g
【夜食】小岩井2g 湯15g

【今日の栄養計算】

[1回]

2015/04/17 (Fri) びょしごはん Comment(0)

4/17(fri)の朝ご飯

ぶり(高知)8g 芋15g 南瓜12g トマト34g 春きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g スナップえんどう5g 黒ごま1.8g ブルーベリー5g 黒豆納豆3g ebi1T bio1.5g EsC0.5g Cilantro1g 俊粉1g 湯60g

[1回]

2015/04/17 (Fri) びょしごはん Comment(0)

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