びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/04/20 (Sun)

ばう玉子(素王黄身4g 白身8g)芋17g 南瓜(沖縄)11g 舞茸5g トマト25g きゃべつ5g ブロッコリ6g 小松菜5g 寒縮ほうれん草5g スナップえんどう(愛知)5g 亜麻仁油0.3g ebi2T bio1.5g Es-C0.5g Cilantro0.8g 干柿3g 黒千石きな粉1g 湯50g

[1回]

2015/02/27 (Fri) びょしごはん Comment(0)

2/26(thu)の夕ご飯

【おやつ】野菜25g 湯15g
【夕ご飯】たら(北海道)8g 芋16g 南瓜(沖縄)11g トマト30g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g 寒縮ほうれん草5g スナップえんどう(愛知)5g 黒ごま1g 亜麻仁油0.3g ebi2T bio1.5g Es-C0.5g Cilantro0.8g 黒豆納豆3g 干柿3g ブルーベリー6g 黒千石きな粉1g 湯60g
【夜食】野菜25g 湯10g

【今日の栄養計算】

[1回]

2015/02/26 (Thu) びょしごはん Comment(0)

2/26(thu)の朝ご飯

たら(北海道)8g 芋16g 南瓜(沖縄)11g トマト30g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g 寒縮ほうれん草5g スナップえんどう(愛知)5g 黒ごま1g 亜麻仁油0.3g ebi2T bio1.5g Es-C0.5g Cilantro0.8g 黒豆納豆1g 干柿3g 湯30g

[1回]

2015/02/26 (Thu) びょしごはん Comment(0)

2/25(wed)の夕ご飯

【おやつ】野菜25g 湯
【夕ご飯】ます(北海道)8.3g 芋16g 南瓜(沖縄)11g 舞茸5g トマト23g きゃべつ5g ブロッコリ5g 寒縮ほうれん草5g スナップえんどう(愛知)5g 黒ごま1.2g 亜麻仁油0.1g ebi2T bio1.5g Es-C0.5g Cilantro0.8g 黒豆納豆3g 干柿2.5g ブルーベリー5g 湯30g
【おやつ】黒千石きな粉1.5g 湯25g
【夜食】野菜25g 湯5g

【今日の栄養計算】

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2015/02/25 (Wed) びょしごはん Comment(0)

2/25(wed)の朝ご飯

ます(北海道)8.3g 芋16g 南瓜(沖縄)11g 舞茸5g トマト23g きゃべつ5g ブロッコリ5g 寒縮ほうれん草5g スナップえんどう(愛知)5g 黒ごま1.2g 亜麻仁油0.1g ebi2T bio1.5g Es-C0.5g Cilantro0.8g 黒豆納豆3g 干柿2.5g 湯35g

[1回]

2015/02/25 (Wed) びょしごはん Comment(0)

2/24(tue)の夕ご飯

【おやつ】野菜30g
【夕ご飯】ばう玉子(初卵黄身4g 白身8g)芋16g 南瓜(沖縄)11g 舞茸5g トマト28g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g 寒縮ほうれん草5g スナップえんどう(長野)5g 亜麻仁油0.4g ebi2T bio1.5g Es-C0.5g Cilantro0.8gブルーベリー6g 干柿3g 湯30g
【夜食】野菜30g 黒千石きな粉1g 湯20g

【今日の栄養計算】

[1回]

2015/02/24 (Tue) びょしごはん Comment(0)

2/24(tue)の朝ご飯

ばう玉子(渚おうはん黄身4g 白身8g)芋16g 南瓜(沖縄)11g 舞茸5g トマト28g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g 寒縮ほうれん草5g スナップえんどう(長野)5g 亜麻仁油0.4g ebi2T bio1.5g Es-C0.5g Cilantro0.8g 干柿3g 湯30g

[1回]

2015/02/24 (Tue) びょしごはん Comment(0)

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