びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

[40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] [50]

[PR]

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2025/04/20 (Sun)

【おやつ】野菜15g
【夕ご飯】いわし(石川)8.5g 芋15g トマト25g 南京11g 舞茸出汁1g きゃべつ6g ブロッコリ6g 小松菜5g 寒縮ほうれん草5g スナップえんどう(長野)5g 黒ごま1g 亜麻仁油0.2g ebi2T bio1.5g Es-C0.4g Cilantro0.8g 黒豆納豆3g 干柿3g 湯30g
【おやつ】ブルーベリー6g 黒千石きな粉1.5g 湯30g
【夜食】野菜15g 湯5g

【今日の栄養計算】

[1回]

2015/02/23 (Mon) びょしごはん Comment(0)

2/23(mon)の朝ご飯

いわし(石川)8.5g 芋15g トマト25g 南京11g 舞茸出汁1g きゃべつ6g ブロッコリ6g 小松菜5g 寒縮ほうれん草5g スナップえんどう(長野)5g 黒ごま1g 亜麻仁油0.2g ebi2T bio1.5g Es-C0.4g Cilantro0.8g 黒豆納豆3g 黒千石きな粉1g 干柿3g 湯70g

[1回]

2015/02/23 (Mon) びょしごはん Comment(0)

2/22(sun)の夕ご飯

【おやつ昼】野菜20g 湯10g
【おやつ夕方】野菜20g 湯10g
【夕ご飯】あじ(長崎)8.5g 芋15g トマト35g 舞茸5g きゃべつ6g ブロッコリ6g 小松菜6g 寒縮ほうれん草6g 黒ごま1g 亜麻仁油0.2g ebi2T bio1.5g Es-C0.4g Cilantro0.8g 黒豆納豆3g ブルーベリー8g 黒千石きな粉1g 干柿3g 湯70g
【夜食】野菜20g 湯10g

【今日の栄養計算】

[2回]

2015/02/22 (Sun) びょしごはん Comment(0)

2/22(sun)の朝ご飯

あじ(長崎)8.5g 芋15g トマト29g 舞茸5g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g 寒縮ほうれん草5g スナップえんどう5g 黒ごま1g 亜麻仁油0.2g ebi2T bio1.5g Es-C0.4g Cilantro0.8g 黒豆納豆3g 黒千石きな粉1g 干柿2g 湯60g

[1回]

2015/02/22 (Sun) びょしごはん Comment(0)

2/21(sat)の夕ご飯

ぶり(長崎)8.5g 芋15g トマト29g 舞茸5g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g 寒縮ほうれん草5g スナップえんどう6g 黒ごま1g 亜麻仁油0.2g ebi2T bio1.5g Es-C0.4g Cilantro0.8g 黒豆納豆3g 黒千石きな粉0.8g 干柿2g 湯50g

【今日の栄養計算】

[1回]

2015/02/21 (Sat) びょしごはん Comment(0)

2/21(sat)の朝ご飯

さごち(長崎)8.5g 芋16g トマト23g 舞茸5g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g 寒縮ほうれん草5g スナップえんどう5g 黒ごま1g 亜麻仁油0.3g ebi2T bio1.5g Es-C0.4g Cilantro0.8g 黒豆納豆3.5g 黒千石きな粉1g 干柿2g 湯50g

[1回]

2015/02/21 (Sat) びょしごはん Comment(0)

2/20(fri)の夕ご飯

【夕ご飯】さごち(長崎)8.5g 芋16g トマト23g 舞茸5g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g 寒縮ほうれん草5g スナップえんどう5g 黒ごま1g 亜麻仁油0.3g ebi2T bio1.5g Es-C0.4g Cilantro0.8g 黒豆納豆3.5g 湯
【夜食】野菜15g 湯15g

【今日の栄養計算】

[1回]

2015/02/20 (Fri) びょしごはん Comment(0)

<< 前のページ次のページ >>

カテゴリー

未選択 ( 2 )

びょしごはん ( 2078 )

誕生日おめでとう♪ ( 0 )