愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【夕ご飯のお弁当】ぶり(長崎)7.5g 黒豆納豆3g 鳴門金時10g きゃべつ5g ブロッコリ5.5g 南瓜8g トマト23g 白ごま1.5g 昆布0.5g ebi1T bio2/3g ester-c0.3g Zn1/8T
【お家に帰ってご飯の続き】(お弁当の残り)りんご20g VC0.05g ブロッコリ8g ごま1g 小岩井10g 湯80cc
【今日の栄養計算】
【お家に帰ってご飯の続き】(お弁当の残り)りんご20g VC0.05g ブロッコリ8g ごま1g 小岩井10g 湯80cc
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